ووجد الباحثون في جامعة تسمانيا، بعد متابعة 25 متطوعا تناولوا أولا غذاء رقيقا أو مبهرا، أنهم وقعوا فريسة سهلة لنوم عميق عندما تناولوا طعاما غنيا بالشطة، وخصوصا الفلفل الأحمر، واستيقظوا بصورة أفضل وأظهروا نشاطا أكثر خلال اليوم.
ولاحظ العلماء أن من تناولوا الشطة أظهروا نشاطا حركيا أكبر بحوالي 30 في المائة وناموا فترة أقل ولكن أعمق بنحو 20 دقيقة.
تنبيه : المرجوا عدم نسخ الموضوع بدون ذكر مصدره المرفق بالرابط المباشر للموضوع الأصلي وإسم المدونة وشكرا
:))
;))
;;)
:D
;)
:p
:((
:)
:(
=((
=))
:-*
:x
b-(
:-t
8-}
0 التعليقات: