النوم لمدة تفوق المعدل الطبيعي لا يفيد الجسم كما يظن البعض، فقد أثبتت الدراسات أن النوم لمدة تفوق ال 8 ساعات يؤدي إلى تقدم عمر المرأة أكثر من 7 سنوات وينعكس سلباً على ملامحها الخارجية.
تنبيه : المرجوا عدم نسخ الموضوع بدون ذكر مصدره المرفق بالرابط المباشر للموضوع الأصلي وإسم المدونة وشكرا
0 التعليقات: